Wir freuen uns, Euch zu unserem internen Gesundheitstag im IGA Park Rostock einzuladen! Einer der schönsten Orte unserer Stadt wird an diesem Tag zu unserem gemeinsamen Bewegungs‑ und Erlebnisraum. Mit seiner einzigartigen Parklandschaft, weiten Wegen und Wasserflächen bietet der IGA Park die perfekte Umgebung, um Körper und Geist neue Energie zu schenken.
In einer Welt, in der Tempo und Termine unseren Alltag bestimmen, wollen wir Euch bewusst Zeit geben, durchzuatmen, Euch zu bewegen und etwas für Eure Gesundheit zu tun. Dafür haben wir ein abwechslungsreiches Outdoor‑Programm zusammengestellt, aus dem Ihr frei wählen könnt: von einer spannenden GPS‑Schnitzeljagd über eine aktive Runde auf dem Trimm‑Dich‑Pfad, entspanntem Joggen im Team bis hin zum erfrischenden Stand‑Up‑Paddling auf dem Wasser.
Nutzen wir diesen Tag, um gemeinsam aktiv zu werden, Neues auszuprobieren, miteinander ins Gespräch zu kommen und die besondere Atmosphäre des IGA Parks zu genießen.
Schaut Euch die folgenden Angebote in Ruhe an und entscheidet, welches am besten zu Euch passt. Bitte meldet Euch bis spätestens 17.04.2025 per E-Mail bei Maxi unter m.aschenbrenner(at)dsr-asset.com mit Angabe der TEAM-Nr. an, damit wir alles optimal vorbereiten können. Solltet Ihr verhindert sein und nicht am Gesundheitstag teilnehmen können, sendet bitte Maxi eine entsprechende Information.
STAND-UP-PADDLING
Lust auf eine sportliche Auszeit der besonderen Art? Beim Stand‑Up‑Paddling erlebst Du Entspannung, Balance und Bewegung gleichzeitig - direkt auf dem Wasser und mitten in der Natur. Nach einer kurzen Einweisung steigst Du aufs Board und paddelst in Deinem eigenen Tempo los. SUP ist leicht zu lernen, macht Spaß und trainiert ganz nebenbei Deine Körpermitte, Koordination und Beinmuskulatur. Perfekt für alle, die eine Mischung aus Bewegung, Naturerlebnis und Entspannung suchen.
Ob AnfängerIn oder PaddlerIn - Du wirst staunen, wie schnell Du ins Gleichgewicht kommst und über das Wasser gleitest.
Also: Board schnappen, aufs Wasser steigen und das einzigartige SUP‑Feeling genießen! Schwimmwesten auf Wunsch verfügbar.
Treffpunkt: Supieria im IGA Park
Dauer: 1. Runde mit 8 Personen: 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr I 2. Runde mit 8 Personen: 12.00 Uhr bis 12.45 Uhr
Mindestteilnehmerzahl: 0 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 16 Personen
Bitte organisiert Euch vor Ort in Eigenregie
Jetzt anmelden mit TEAM 1 unter m.aschenbrenner(at)dsr-asset.com
TRIMM-DICH-PFAD
Bewegung, frische Luft und jede Menge Abwechslung: Der Trimm‑Dich‑Pfad im IGA Park lädt Dich ein, Spazieren, Walken oder Joggen mit kurzen Sporteinheiten zu kombinieren.
Auf einer etwa 2 Kilometer langen Runde erwarten Dich 12 Stationen, an denen Du Deine Kraft, Koordination und Balance trainieren kannst. Die Abschnitte zwischen den Stationen betragen jeweils 200 bis 500 Meter - perfekt, um den Puls in Schwung zu bringen und sich auf die nächste Übung vorzubereiten.
Ob EinsteigerIn oder Sportprofi: Du bestimmst Dein Tempo, die Intensität und wie viel Power Du in jede Station steckst.
Also: Sportschuhe an und los geht’s - der IGA Park wird Dein Outdoor‑Fitnessstudio!
Treffpunkt: Eingang IGA Park beim großen Parkplatz
Dauer: 11.00 Uhr - 13.00 Uhr
Mindestteilnehmerzahl: 0 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 25 Personen
Bitte organisiert Euch vor Ort in Eigenregie.
Jetzt anmelden mit TEAM 2 unter m.aschenbrenner(at)dsr-asset.com
JOGGEN DURCH DEN PARK
Lust auf frische Luft, Bewegung und eine kleine sportliche Auszeit? Dann schließe Dich unserem Laufteam an und jogge gemeinsam mit KollegInnen eine entspannte Runde durch den IGA Park.
Unsere Strecke führt ca. 3,5 Kilometer durch die grüne Parklandschaft - ideal für alle, die gerne in lockerer Geschwindigkeit laufen oder wieder ins Joggen einsteigen möchten. Das Tempo bestimmen wir als Gruppe, sodass niemand zurückgelassen wird.
Ob als Energiekick, Ausgleich zum Arbeitsalltag oder einfach, um gemeinsam etwas für die Gesundheit zu tun: Komm in Sportsachen vorbei, schnür deine Laufschuhe - und schon geht’s los!
Wir freuen uns auf Dich und viele gemeinsame Schritte!
Treffpunkt: Eingang IGA Park beim großen Parkplatz
Dauer: 11.00 - 13.00 Uhr
Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 25 Personen
Es gibt keine gesonderte Laufstrecke. Zur Orientierung kann der Trimm-Dich-Pfad genutzt werden.
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GPS-SCHNITZELJAGD
Entdecke den IGA Park auf eine ganz neue Art! Bei der GPS‑Schnitzeljagd brauchst du nur Dein Smartphone mit Google Maps, mobilem Internet und einem QR‑Code‑Scanner (bei iPhones reicht die Kamera).
Auf dich warten 13 Stationen, an denen du jeweils einen blauen Buchstaben findest. Kombiniert ergeben sie ein Lösungswort aus zwei Wörtern und einem Sonderzeichen – insgesamt 14 Zeichen. Die Reihenfolge erfährst du über die QR‑Codes an jeder Station.
Dein Weg startet am Schaukasten am Weidendom und führt rund 3,5 Kilometer durch den Park. Ideal ist die Teilnahme in Dreiergruppen: ein Handy für den QR‑Code, eins für die Navigation, eins für das Sortieren der Buchstaben.
Nur wer alle Stationen findet, knackt das Lösungswort – und lüftet am Ende den „Schatz“.
Los geht’s – viel Spaß und viel Erfolg!
Treffpunkt: Weidendom im IGA Park
Dauer: 11.00 Uhr - 13.00 Uhr
Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 20 Personen
Bitte organisiert Euch vor Ort eigenständig als Team.
Jetzt anmelden mit TEAM 4 unter m.aschenbrenner(at)dsr-asset.com
Du hast Fragen? Die FAQ´s beantworten sie Dir!
ABSCHLUSS & GEMEINSAMES MITTAGESSEN I 13.00 Uhr - 15.00 Uhr
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
nach einem aktiven und erlebnisreichen Vormittag treffen wir uns im Anschluss alle gemeinsam 13.00 Uhr im Restaurant brise, wo für unser Team der hintere Bereich exklusiv reserviert ist. In entspannter Atmosphäre könnt Ihr den Blick aufs Wasser genießen, zur Ruhe kommen und die Eindrücke des Vormittags miteinander teilen.
Für uns wird ein regional‑ und saisonal inspiriertes Mittagsbuffet vorbereitet, das mit viel Liebe zum Detail zusammengestellt wurde. Freut Euch auf eine hochwertige Auswahl an frischen Hauptgängen - natürlich inklusive eines leckeren vegetarischen Angebots, sodass für jeden Geschmack etwas Passendes dabei ist. Ein schöner Moment, um gemeinsam zu genießen, sich auszutauschen und den Teamtag entspannt ausklingen zu lassen.
FAQ´s
Der Gesundheitstag findet am 19.05.2026 von 11.00 - 15.00 Uhr im IGA PARK Rostock statt.
Bitte meldet Euch bis zum 10.04.2026 unter m.aschenbrenner(at)dsr-asset.com an damit der Gesundheitstag reibungslos geplant werden kann.
Bei Supieria habt Ihr die Möglichkeit, zu duschen und Euch umzuziehen. Geht dafür zum Empfang von Supieria - dort erhaltet Ihr Chips für die Umkleiden und Nutzung der Dusche.
Für den 19.05.2026 sind ein Mittagessen in Büfettform (Hauptgang) sowie Wasser und Softdrinks geplant. Eine Abrechnung von Verpflegungsmehraufwendungen ist somit nicht erforderlich, da Ihr verpflegt werdet.
Bei der Büfettauswahl wurde darauf geachtet, alle Wünsche zu berücksichtigen.
Ihr könnt mit dem Poolwagen, einem Mietwagen (bitte bei Angelika Raatz unter a.raatz(at)dsr-asset.com melden), mit eigenem PKW (Abrechnung gemäß Reisekostenordnung), mit der Bahn oder mit dem Bus an-/abreisen. Organisiert Euch untereinander Mitfahrgelegenheiten. Der IGA PARK verfügt über einen großen Parkplatz. Schaut Euch dafür auch die Anfahrt & Lage gern genau an.
Bei Fragen oder Herausforderungen steht Maxi Aschenbrenner unter 0151 21219400 bereit.
Der Gesundheitstag ist Teil unseres betrieblichen Gesundheitsmanagements - ein freiwilliges Zusatzangebot über gesunde Lebensweisen, praktischen Arbeitsalltagstipps und Präventionsnageboten. Der Tag ist grundsätzlich als Arbeitstag zu betrachten. Das bedeutet, dass jeder im Rahmen seines individuellen Arbeitszeitmodells die eigene Arbeitszeit selbst gestaltet und ggf. mit seinem jeweiligen Vorgesetzten abstimmt. Es ist vor Start eine Tätigkeit im Büro oder mobil möglich. Falls Ihr erst zu Beginn Eures TEAMS teilnehmen möchtet, ist das grundsätzlich möglich. Bitte beachtet jedoch, Eure Arbeitsstunden entsprechend zu erfassen.
Ja, es wird eine Anrufweiterleitung organisiert. Ihr könnt Euer Telefon zu Ulf umstellen (-4701). Von dort werden die Anrufer zum Empfang Haus der Schiffahrt weitergeleitet.
Ja, eine Schlechtwetter-Variante ist sicherheitshalber organisiert. Für den Fall werdet Ihr separat per E-Mail informiert.
*Änderungen vorbehalten